Functies Als bewegining- en luchtprincipe bestuurd vata veel verschilende functies in het menselijk lichaam: de adem, het knipperen van de ogen, de beweging van de spieren en in de weefsels, de hartslag, alle uitzettingen en samentrekkingen, de afzonderlijke impulsen in de zenuwcellen. Mentaliteit / karakter Positief: creativiteit, flexibiliteit, kalmte, vreugde, geluk, goede verbeeldinskracht, spontaniteit, helder […]

Read More

Hoe behandel ik mijn lichaam tijdens de ontgifting? Rust lekker uit, en verwen jezelf! Doe alleen lichte sporten als yoga, nordic walking, fietsen of pilates. Wanner je wilt en de mogelijk ertoe hebt, doe dan, na een consult bij een arts, een darmspoeling. Gebruik geen chemische producten (bodylotion, haarlak, gezichtcreme etc.) Gebruik alleen natuurlijke producten, […]

Read More

In de ayurveda zijn de energieen van de 3 dosha’s  die gelijklopen met de verschillende jaargetijden. De ayurveda onderscheidt 6 seizoenen,  die in vata (lucht ,ether), pitta(vuur, water ) en kapha (aarde- water ) worden gekarateriseerd. Dit betekent dat de 3 dosha’s zich 2 keer per jaar zich herhaald.

Read More