Tag vedalakshmi

Zonlicht geeft energie…

Wat kan het toch heerlijk zijn als de zon zich na een lange koude en natte periode eindelijk weer laat zien! Op een verantwoorde manier van de eerste straaltjes zon genieten is echt een cadeautje. Maar wat als je zonneallergie…

Voeding volgens de seizoenen

In de ayurveda zijn de energieen van de 3 dosha’s  die gelijklopen met de verschillende jaargetijden. De ayurveda onderscheidt 6 seizoenen,  die in vata (lucht ,ether), pitta(vuur, water ) en kapha (aarde- water ) worden gekarateriseerd. Dit betekent dat de…