Als je inzicht hebt op de biologische ritmen van de natuur kun je daar rekening mee houden en je dag er op aanpassen. Zo word je productiever, vrolijker en snap je beter waarom je niet 24/7 maar alert en productief hoeft te zijn. De energieën Vata, Pitta en Kapha beheren niet alleen onze lichaam en […]

Read More

Wat kan het toch heerlijk zijn als de zon zich na een lange koude en natte periode eindelijk weer laat zien! Op een verantwoorde manier van de eerste straaltjes zon genieten is echt een cadeautje. Maar wat als je zonneallergie hebt? Hoe ga je dan om met zonnig weer? ZONLICHT GEEFT ENERGIE Zonlicht geeft energie, […]

Read More